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Articoli dalla categoria ‘Meditazione’

La Via della Felicità Interiore – Sua Santità il XIV Dalai Lama

Ho appena saputo di questa conferenza di due giorni che si svolgerà a Milano, il 27 e 28 Giugno, in cui sarà ospite Sua Santità il XIV Dalai Lama Tenzin Gyatso.

Il 27 giugno, mattina e pomeriggio, il Dalai Lama darà un insegnamento sul testo “I tre aspetti principali del sentiero” di Lama Tzong Khapa. La mattina del 28 giugno, conferirà l’iniziazione di Avalokiteshvara il Buddha della compassione e nel primo pomeriggio terrà una conferenza pubblica.

Un evento, insomma, che sembra essere molto interessante e di una certa importanza. Mi sembrava quindi doveroso informarvi!

Per maggiori informazioni e per la registrazione (con un contributo minimo), il sito di riferimento è: http://www.dalailama-milano2012.org/ita/index-it.html

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Mindfulness

Mindfulness è la traduzione inglese della parola Sati in lingua Pali, che significa “attenzione consapevole” o “attenzione nuda”.  Secondo la definizione di Jon Kabat-Zinn (1990), mindfulness significa “porre attenzione in un modo particolare: intenzionalmente, nel momento presente e in modo non giudicante”.

 

Vai alla sezione “mindfulness” e continua a leggere.

Nella pagina troverai informazioni su:

  • Che cos’è la mindfulness
  • Il concetto di acceptance
  • Il concetto di consapevolezza
  • L’applicazione della mindfulness in ambito clinico

 

Per ulteriori informazioni riguardo la mindfulness, puoi consultare un articolo scritto da me e pubblicato su AiutoPsicologo! il blog di La Mia Psicologia: “Mindfulness: la meditazione del XXI secolo”

 

 

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