Pillole Psicologiche

Mar 5

La forza dell’essere consapevoli del momento presente

Durante il weekend appena trascorso ho avuto modo di guardare un film, a me non particolarmente noto, ma che mi è piaciuto molto. Non tanto nella trama, nella scelta del cast, nella regia o nella fotografia, ma nei contenuti. Si intitola La forza del campione, di Victor Salva, del 2006 (Peaceful Warrior per chi ha modo di vederlo in lingua originale), tratto dal libro autobiografico di Dan Millman, La via del guerriero di pace (Way of the Peaceful Warrior, 1980). continua a leggere…

Feb 27

“Connecting Generations!” – Insieme. Più connessi. Più sicuri – il Safer Internet Day 2012

È da poco online su Aiuto Psicologo! Blog di La Mia Psicologia il mio nuovo articolo «”Connecting Generations!” – Insieme. Più connessi. Più sicuri – il Safer Internet Day 2012».

Il Safer Internet Day è la giornata europea della sicurezza in rete, un’iniziativa istituita sette anni fa dalla Commissione Europea nell’ambito del Programma Safer Internet, al fine di promuovere un utilizzo sicuro e responsabile nei nuovi media tra i giovani. Quest’anno si è svolta il 7 febbraio (corrispondente al secondo giorno, della seconda settimana, del secondo mese dell’anno) e il tema è “Connecting generations!”, con l’obiettivo di incoraggiare ed incrementare un dialogo efficace tra adulti e bambini e/o adolescenti su questi temi. È la prima volta che questo evento viene celebrato in Italia; quest’anno è stato possibile grazie alla creazione di un comitato – il Comitato Consultivo del Centro Giovani On Line, che riunisce 50 organizzazioni attive nella tutela dei diritti online di bambini e adolescenti, tra cui istituzioni, società scientifiche, media, aziende ICT (Information and Communication Technologies) e di telefonia mobile, associazioni e università.

Continua a leggere il resto dell’articolo dal blog Aiuto Psicologo!…

Non conosci la dipendenza da Internet e/o vuoi saperne di più? Consulta la pagina di Pillole Psicologiche sulla Internet Addiction!

Buona lettura 🙂

Feb 20

Come può un cartone animato insegnare qualcosa a noi adulti?

Può, eccome.

“Ti preoccupi troppo di ciò che era e di ciò che sarà. C’è un detto: ieri è storia, domani è un mistero, ma oggi è un dono; per questo si chiama presente”

Con questa frase [in Kung Fu Panda, 2008], il vecchio saggio Oogway ricorda al panda Po l’importanza del momento presente, del vivere nel qui e ora, tralasciando le ruminazioni su quello che è stato e le preoccupazioni per ciò che sarà.

Una frase semplice, ma che racchiude in sé un significato profondo e di fondamentale importanza. Quante volte molti di noi restano “bloccati” nel passato o “paralizzati” pensando al futuro, perdendosi la bellezza del presente?

NB. La frase originale è “The clock is running. Make the most of today. Time waits for no man. Yesterday is history. Tomorrow is a mystery. Today is a gift. That’s why it is called the present”, della scrittrice americana Alice Morse Earle.

Feb 12

Sostanze usate a scopo ricreazionale

Negli ultimi anni, un gran numero di nuove sostanze sintetiche e naturali non regolamentate è comparso sul mercato, commercializzate in Internet, negli smart e head shops come droghe legali – oggigiorno chiamate anche “furbe” (smart drugs, legal highs, novel compounds, new psychoactive substances), pubblicizzate con strategie di marketing sofisticate e, in alcuni casi, intenzionalmente etichettate in modo erroneo con ingredienti diversi da quelli dell’effettiva composizione.

Vuoi saperne di più su queste droghe legali? Vai alla pagina “Nuove sostanze psicoattive“, qui troverai informazioni utili su:

Generale diffusione delle nuove droghe
Descrizione di alcune delle nuove sostanze

Il fenomeno dell’offerta di droga commercializzata attraverso Internet apre un problema non indifferente anche nell’ambito dei medicinali.

Vuoi saperne di più sull’uso improprio e abuso di farmaci e psicofarmaci? Vai alla pagina “Farmaci“, troverai informazioni utili su farmaci e psicofarmaci, oltre a descrizioni approfondite di alcuni dei farmaci comunemente utilizzati a scopo ricreazionale.

Vuoi saperne di più sulle varie sostanze legali e illegali? Vai alla pagina “Sostanze legali e illegali“, troverai informazioni utili sulle categorie principali di sostanze sia legali sia illegali, i loro effetti e il loro utilizzo sul territorio italiano.